Lettkokte havregryn fra Manna er perfekt for travle morgener og gir en herlig havregrøt på få minutter.

Havregryn er naturlig fiberrike og bidrar til god fordøyelse og langvarig energi gjennom komplekse karbohydrater.

BRUK

Havregryn brukes i frokostblandinger, til grøt og i bakverk.

Bruk dem også i smoothies for en tykkere konsistens og mer metthet.

VITAMINER OG MINERALER
Havregryn er rik på fiber, jern, sink, magnesium, E-vitamin, vitamin B1 og flerumettede fettsyrer.

TILBEREDNING
Havregrøt, 1 porsjon: Kok opp 1,5 dl. havregryn, 1,5 dl vann og 1,5 dl melk. Tilsett litt salt. La grøten småkoke i ca. 3 minutter. Melken kan erstattes med vann om ønskelig. Serveres gjerne med smakfullt tilbehør som bær eller tørket frukt.