Røde linser, 700 g, økologisk, Manna
Røde linser er svært rike på vegetabilsk proteiner og kostfiber. De passer ypperlig til mange retter.
kr 79,00
Tilgjengelighet På lager
stk
Sikker betaling med Dintero
Gratis frakt på ordre over 999,-
Økologisk
Vegan
Vegetar
Produktbeskrivelse
Linser kan også erstatte kjøtt. Krydre de gjerne godt når du koker de. Passer også godt sammen med løk.
BRUK
Røde linser passer godt i gryter, pureer, pateer og supper. Ha de i kjøttkaker og salater
VITAMINER OG MINERALER
Røde linser er rike på protein, fiber, jern, selen, kalsium, folsyre, magnesium, sink, samt sunne og langsomme karbohydrater. Det er mer jern i røde linser enn i kjøtt.
TILBEREDNING
Linser skal ikke bløtlegges. Skyll linsene til de ikke skummer. Kok de i 10-15 minutter til de får den konsistensen du liker.
Ingredienser
Røde linser* *økologisk
Oppbevaring : Tørt og kjølig.
Næringsinnhold (per 100 g/ml)
Energi
1470.0 KJ
/ 348.0 kcal
Fett
15.0
-- Mettet fett
0.2
Karbohydrater
51.6
-- Herav Sukkerarter
2.0
Fiber
12.1
Protein
25.9
Salt
0.025