Gresskarkjerner er rike på plantebasert protein og essensielle fettsyrer, noe som kan bidra til stabil energi og langvarig metthetsfølelse.

De inneholder også sink, som støtter immunforsvaret, samt magnesium som bidrar til normal muskelfunksjon.

Med sitt høye innhold av antioksidanter og fiber er gresskarkjerner et sunt tilskudd til et balansert kosthold.

BRUK

Gresskarkjerner kan nytes som en sunn snacks, strøs over salater, tilsettes i granola, brød og bakverk, eller brukes i hjemmelagde energibarer.

De passer også godt i supper, wok-retter og som topping på yoghurt og smoothie-bowls.