Psyllium fra Manna har et høyt fiberinnhold som er svært gunstig for fordøyelsen og sikrer deg dermed balansert mageflora.

BRUK

Psyllium brukes ofte i glutenfri baking for å gi deigen elastisitet og saftighet.

Det kan også røres ut i vann eller juice som en fiberboost for magen din. Start med en liten mengde og øk gradvis, da psyllium absorberer mye væske.

1 ss psyllium fin til 1/2 kg glutenfritt mel