#html-body [data-pb-style=AFWULF0]{justify-content:flex-start;display:flex;flex-direction:column;background-position:left top;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;background-attachment:scroll}Spirene er ideelle som topping til salater og supper, på brød og i kremost. Spirer er den enkleste måten å få viktige vitaminer, mineraler, sporstoffer, sekundære plantestoffer og fiber inn i kostholdet når som helst på året - nyhøstet og "lokalt" fra vinduskarmen hjemme på kjøkkenet ditt! BRUKSpirene bløtlegges før spiring. Skyll disse grundig med rent vann før bruk. Dannelse av fibrøse røtter mulig. Bruk 2 ss frø per frøbrett og spirekrukke. Bløtlegg spirene i tolv timer. Vann to ganger om dagen og høst etter 3-5 dager. Den ideelle spiretemperaturen er 18-22°C.